[...] nas. A Robben moim zdaniem jest na tyle mocnym zawodnikiem, że zasługuje na grę na skrzydle Blancos. Z resztą to już nie ten Robben co kiedyś, kiedy był jak ze szkła. Ciągłe kontuzje itp. Do obecnego teamu sprowadziłbym lewego obrońcę, najlepiej młodego, który by się ogrywał, bo chciałbym, żeby szansę dostał Marcelo, bo to gość z wielkim [...]
Remy ma na nazwisko BONJASKY, nie bonjarski. Botha jest aktualnie w boxie nikim, więc szuka szansy na kaskę w K-1 bo tu go jeszcze chcą zaprosić, głównie po to aby dostał łomot, a nie cokolwiek zdziałał, problem w tym, że Le Banner ma kontuzję i walczył za niego ten cienias Abidi. Botha jest głupi, albo ktoś mu nie wytłumaczył zasad walki w K-1. [...]
To wcześniej to był żart inteligenci... Skoro dorian miał kontuzje, nie wnikam, to właśnie przez nią nie robił przysiadów, a nie przez to że są lepsze ćwiczenia. Po raz kolejny powtarzam że to dział dla naturalnych kulturystów i mówiac że ktoś nie robił przysiadów a miał duże nogi, ktoś kto brał "mocniejsze witaminy", [...]
[...] nie jest jedynym kontuzjowanym bramkarzem w Manchesterze United. W czwartkowym meczu rezerw Ben Foster poczuł ostry ból w kostce i prawdopodobnie pauzować będzie przez najbliższe dwa miesiące. - Ben nie ma szczęścia. Co rusz jego nękają go kontuzje – przyznał niedawno Ferguson. Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-09-22 09:27:58
[...] mniej niz w poprzednim sezonie , i jego sezon zaczal sie duzo pozniej mimo to MU lider i liczy sie we wszystkich rozgrywkach Rooney mial juz w tym sezonie przynajmeniej 2 kontuzje na co uniemozliwily mu 2-3 tyg. gry zespol sobie dawal swietnie rade oczywiscie sa to kluczowi zawodnicy ale jak ich 3 by nie bylo to MU mniej stracilby na jakosci [...]
odpukać kontuzje Rooney'a, ale możliwe że masz racje wtedy sytuacja może się skomplikować dlatego trzeba na niego chuchać i dmuchać żeby wszystko było OK Owen po prostu musiałby wejść w rytm meczowy, kilka spotkan powinno go doprowadzić do jakiejś tam dyspozycji. Cały czas nie wiem co jest z Machedą, Diouf dzisiaj wszedł na boisko, Welbeck [...]
No tak... ja mam starszny problem z kolanaaaa no kolanami, mysle ze drugie kolano cierpi przez pierwsze poniewaz mialem kiedys kontuzje ... peknieta rzepka. Ale przy duzym wysilku fizycznym poprostu czuje sie jak niepelnoem sprawny ;/ po jakims czasie siadaja mi kolana na przemian lewa noga z peknieta rzepka daje mi we znajki tak ze nie moge jej [...]
[...] tak było najstarsi z najdłuższym stażem dźwigali by po tonie w każdym boju :) Niestety człowiek jest tak skonstruowany że organizm broni się przed zbyt dużym przeciążeniem i tu właśnie wyskakują-choroby,kontuzje itp. W końcu przerwy które też się zdarzają z różnych powodów i tu jest odpowiedź dlaczego ćwicząc wiele lat nie każdy jest supermenem.
[...] ale jest calkiem dobrze(sprawdzalem ). Kiedys trenowalem boks a teraz tylko od czasu do czasu z kumplami na maty ide(zapasy,mma)ale to tez nie za czesto bo boje sie o kontuzje a jak wiadomo na sparingach o takie latwo. Napewno kiedys wroce do intensywnego trenowania SW bo ciagnie mnie do tego ale puki co chce osiagnac zadowalajace mnie [...]
Nie ma szans ze wystartuje na Olympi w tym roku. Mimo iż oficjalnie nigdzie nie ogłosił końca kariery startowej to chyba nie ciężko się domyśleć że to już koniec Jaya. Pozrywane mięśnie coraz to nowe kontuzje, talia mimo wspaniałej kontroli brzucha z roku na rok większa. Nie ma się co łudzić...
[...] 12/12/10/8 szrugsy 36/39/42/45 15/12/10/10 brzucha nei zrobiłem , mimo że powinienem , o tym za chwile aero 25 minut z ksiązką od biologi zdiagnozowałem w końcu swoją kontuzje , z początku moze nałożyło się na to obice żeber , ale teraz już jestem pewien tego co mi jest , mam naciągnięte skośne brzucha po lewej stronie , ew naderwane [...]
OBWÓD 1 Poziom II trening 1 (17.06.2013) Obciążenie 3,75 kg B1: 6x5 A5: 6x5 A2: 6x5 C: 6x4 Bez obciążenia E: 5x5 F: 4x5 G: 6x10 H: 6x4 K2: ---- Odczucia No to Było w miarę Ok Tylko nie wiem czy nie przesadziłem troche z tym obciążeniem i nie zmienić go na 2,5 kg :) Jakieś 2h przed rozpoczęciem ćwiczeń dziwnie rozbolał mnie prawy "motyl" [...]
No po tym co piszecie to skłaniam sie bardziej ku KB. A o jakich kontuzjach dloni mowisz ? Jakies zlamania czy wybicia ? To są takie typowe dla sportów walki kontuzje objawiające się bólem i zmniejszoną ruchomością. Raczej uciążliwe, niż poważne. Nie chodzę z tym do lekarza. Teraz po karate nie mogę do końca zgiąć palca wskazującego, bo boli. W [...]
[...] - wiem wiem - staram się tyrać ;-) też będę wpadał do ciebie - pozdro SZTYWNY91 - a dziękuję %-) obecnie forma trochę gorsza - ponieważ miałem troche przerwy przez sesje i kontuzje - ale wracam do tego co było. _____________________________________________________________________ Dzisiaj zrobię trening: klatka + bicepsy + brzuch jako że [...]
[...] Elastyczność - dbaj o odpowiednią elastyczność mięśni za pomocą rozciągania. Najlepiej po każdym treningu. F G H I J Kolana - dbaj o nie jak tylko możesz, ponieważ łatwo o kontuzje. L Motywacja - jest jak paliwo, które pozwala samochodowi jechać. Tym samochodem jesteś Ty. Aby dojść do upragnionego celu musisz mieć odpowiednią ilość motywacji. [...]
ok to juz wiem dlaczego Pettis chciał walki z thomsonem na październik. Dana:łapiesz f***in małą kontuzję kolana przed walką z Aldo ,bo ch**owo się sprzedają bilety na UFC 164. Pettis:Ok ,ale co ja kurva będę z tego miał ,tylko nie mów ,że jakiś śmieszny beckstejdz bonus Dana:Słuchaj wbijesz za graanta ,on dostał już cynk dajemy mu 50 patoli i [...]
tak zle mu zyczysz ? Takim zawodnikom nic innego zyczyc nie mozna ... Co chwile mial jakies kontuzje a Arsenal w niego wierzyl , zagral 1 sezon caly stal sie nagle gwiazda i poszedl na manchesteru ... Pod koniec sezonu caly czas powtarzal ze nigdzie nie odejdzie i kocha Arsenal, byly wywiady z jego zona ojcem i psem i wszyscy sie zarzekali ze po [...]
tak zle mu zyczysz ? Takim zawodnikom nic innego zyczyc nie mozna ... Co chwile mial jakies kontuzje a Arsenal w niego wierzyl , zagral 1 sezon caly stal sie nagle gwiazda i poszedl na manchesteru ... Pod koniec sezonu caly czas powtarzal ze nigdzie nie odejdzie i kocha Arsenal, byly wywiady z jego zona ojcem i psem i wszyscy sie zarzekali ze po [...]
Krzyh93 nie porównuje ich, tylko uważam ze lepsze rozwiązanie to metody panów książkowych QUEBLO o Panu Łuce możesz szerzej poczytać w necie,osiągnął wiele,w wielu bojach poza tym,skoro osiągnął taki poziom w danym boju, o którym piszemy,no to chyba siłą rzeczy musi sie na tym znać, nie uważasz? poziom osiągnął ale tylko w danych ćwiczeniach, w [...]
poziom osiągnął ale tylko w danych ćwiczeniach, w innych pewnie był by dużo słabszy, zresztą na Wikipedii te jego wyniki chyba nie są proporcjonalne zauważ ze książki o których piszę to treningi bez sprzętu, więc niby jak ci panowie mogli by osiągnąć tyle co Łuka, jak dla mnie oni tez są wiarygodni co dla Ciebie znaczy wyniki proporcjonalne? [...]